Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
Андрей Шунько:
"Возвращаемся с нужными (не нудным) видео о разминке в скалолазании! Разминка перед лазанием необходимо как для того, чтобы избежать травм, так и для того, чтобы получить небольшой эффект от тренировки.
В этом видео вы пройдете полный разминочный цикл вместе со мной! Постарался максимально развернуто показать все упражнения, даже иногда с полезными комментариями".
Главная
Следующая новость 
Предыдущая новость