Правильная техника на горных лыжах: практические примеры, разбор мифов, подготовка и упражнения
Что бы вы подумали, если бы вам сказали, что горные лыжи - это просто?
Наши спикеры Полина Мельникова и Григорий Гусев помогут разобраться в базовой технике, выяснить почему именно она является наиболее важной составной частью горных лыж, а также развеять мифы и определиться, что нужно именно вам для максимального прогресса при катании.
На лекции узнали:
- что такое база и зачем она нужна? Основные моменты техники и наглядная демонстрация, почему опираться при обучении стоит именно на них
- составляющие идеального базового поворота для любого уровня катания. Практические примеры, из каких движений состоит правильный поворот. От чего это зависит и как добиться того самого оптимального катания, подходящего для склонов любой сложности
- мифы и стереотипы об упражнениях. Должно ли обучение строиться на упражнениях?
- немного о разминке и имитации перед выходом на склон. Небольшой бонус-имитация, которая точно поможет на склоне.
Спикеры:
Григорий Гусев — чемпион России в командной гонке, вице-чемпион России в дисциплине слалом. Бронзовая медаль Чемпионата России в дисциплине слалом-гигант На счету более 100 зарубежных соревнований. За карьеру около 20 этапов Кубка Европы. Неоднократный призёр и победитель Кубка России и Чемпионата России.
Полина Мельникова — мастер спорта России по горнолыжному спорту, член основного состава сборной России с 2016 по 2022г.. Многократная чемпионка и вице-чемпионка России в дисциплинах слалом, гигант, параллельный слалом, командный параллельный слалом. Победитель первенства России в дисциплинах слалом и гигантский слалом в 2018, 2019, 2020г.
Главная
Следующая новость 
Предыдущая новость