Правильная перекантовка - ключ к техничному катанию
Любой поворот на горных лыжах начинается с перекантовки.
Это один из самых важных моментов в катании и совершенствовании техники. Если в нём есть ошибка, то дальше покатится всё, как снежный ком.
На лекции, Ника Кивелевич, инструктор и преподаватель по горным лыжам, рассказала:
- что такое перекантовка. Из чего состоит и как её делать
- почему все движения начинаются со стопы
- технические упражнения на склоне для отработки перекантовки и самого поворота
- упражнения в домашних условиях на понимание и ощущение движений, которые делаем на горе
Спикер:Ника Кивелевич — дипломированный тренер по горнолыжному спорту и педагог. Инструктор категории «А» (рейсовая часть). Лектор курсов категории «С», «В-basic» и школы мастерства в Национальной Лиге инструкторов. Кандидат в мастера спорта России.
Главная
Следующая новость 
Предыдущая новость