Нас всех интересует вопросы - как лучше лазать? И ещё чувствовать себя лучше? А ещё и стать сильнее, ловчее, координирование?
Задаваясь этими вопросами, Илья Казеннов решил пригласить на скалодром йогиню с огромным опытом, основательницу крупной йога школы - Татьяну Маркелову.
Чем может помочь йога в скалолазании? Какие упражнения мы можем заимствовать для своих тренировок?
Главная
Следующая новость 
Предыдущая новость