|
|
 Главная
Источник: Личная страница РатмираДата публикации: (10.02.2023) Ратмир Мухаметзянов. Пролезть километр на скалодроме
Ратмир Мухаметзянов:
"1 км на скалодроме мне удалось пролезть за 4 часа 15 минут!
В 8:45 я начал, а в 13:00 спустился с 58-ой трассы.
Дальше расскажу некоторые подробности и поделюсь выводами. Эта тренировка не была частью какого-то большого цикла или промежуточной задачей на пути к более значимым целям. Это просто навязчивая идея: смогу ли? А если смогу, за сколько? Как я буду себя чувствовать? Насколько устану? Какие категории пойдут легко, а какие - нет? Весь объём трасс я решил поделить на части. За первый подход пролез 11 трасс без отдыха, за второй - 15, потом еще 20 и в завершающем подходе осталось 12 трасс. Между подходами отдыхал около 15 минут: пил чай, ел шоколадку. Пропуск некоторых оттяжек ускорял процесс, а вывязывание и продергивание верёвки сильно замедляло. Технически можно ускориться за счёт короткой верёвки, чтобы не вывязываться каждый раз, а просто сдëргивать с топа. Около 70 процентов трасс залез на онсайт. А категории были следующие:  ".
Торжественный вечер ФАР 2022. Вручение премий «Золотой ледоруб России» и «Стальной ангел». Видео
Гиперборея. Фильм
Василий Терехин о Гиперборее
Не смотри вниз
Шаан-кая. Реставрация маршрута Гиперборея
По долблёнкам на Шаан-Каю или третье прохождение мультипитча Атлант-М
Крым, Шаан-Кая. Маршрут "Гиперборея" (Яречевский - Марунич). История прохождения и технические подробности
|
| copyright Mountain.Ru 1999-2025 |
Следующая новость 
Предыдущая новость