Алексей Овчинников. Как подготовиться к поездке в горы
На online — лекции директор "Высшей горной школы", инструктор альпинизма - Алексей Овчинников расскажет об особенностях горной предсезонной подготовки, о видах физических нагрузок и даст рекомендации о правильной подготовке перед поездкой в горы.
Начало лекции 18 ноявбря в 19:30 (по Москве).