ГлавнаяИсточник: ФСР Дата публикации: (18.06.2020)
«Анатомия скалолаза». Грудной отдел
Откуда растут руки у скалолазов? Сейчас проверим, насколько это место нужное и хорошо работает лично у вас.
Посмотри ролик. Выполни тест. Оцени свои возможности! В следующем ролике покажем, как их расширить. И да, правильная осанка, как оказывается, это признак здоровья во всех смыслах.
Продолжаем серию роликов «Анатомия скалолаза» подготовленных ФСР и клубом «Спортивная секция» с тестами для определения гибкости суставов и упражнениями для её улучшения.
Главная
Источник: ФСР
Следующая новость 
Предыдущая новость